DESCRIÇÃO
O curso ensina a elaborar um cardápio com 1200 Kcal de forma equilibrada e simples, respeitando hábitos alimentares e culturais. Também mostra a importância de entender como o corpo forma e queima gordura considerando a bioquímica do corpo.
IO que fazer depois de uma comilança exagerada, depois de festas e eventos para não colocar tudo a perder é falado durante o curso.
O aluno aprende a preparar suas refeições entendendo como chegar, através de alimentos saudáveis e acessíveis, a um cardápio diário de 1200 Kcal.
Para quem é este curso:
- Pessoas interessadas em emagrecer com saúde
- Pessoas que querem emagrecer ou manter o peso sem deixar de comer o que gostam.
Curso Online Como montar um cardápio de 1200 Kcal por dia
R$114,78
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Direito de reembolso
O aluno tem o direito de reembolso caso o curso não seja o esperado.